François von Sales wurde am 21. August 1567 in Thorens-Glières im Herzogtum Savoyen (heute Frankreich) geboren. Als Mitglied einer wohlhabenden Adelsfamilie hatte er eine privilegierte Erziehung und erhielt eine umfassende Ausbildung, die ihn auf eine Karriere in der Justiz oder im Diplomatischen Dienst vorbereitete.
Jedoch entschied sich François für den geistlichen Weg und trat in das Priesterseminar von Annecy ein. Er wurde 1593 zum Priester geweiht und arbeitete zunächst als Lektor in der Theologie an der Universität von Paris. 1602 wurde er zum Bischof von Genf ernannt.
François von Sales machte sich durch sein Engagement für die Wiederbelebung des katholischen Glaubens in der Region und seinen Dialog mit den Protestanten einen Namen. Er war bekannt für seine sanfte und geduldige Art und versuchte, Menschen durch Liebe und Mitgefühl zum Glauben zu führen.
Seine bekannteste Schrift ist das Buch "Die Abhandlung über die Liebe Gottes", das als ein Klassiker der christlichen Spiritualität gilt. In dem Werk betont er die Bedeutung der Liebe und des Mitgefühls in der Nachfolge Christi.
François von Sales wurde am 28. Dezember 1622 seliggesprochen und 1665 von Papst Alexander VII. heiliggesprochen. Er wird als Schutzpatron der Schriftsteller, Journalisten und Werbetreibenden verehrt.
Er starb am 28. Dezember 1622 in Lyon, Frankreich, und wird in der Kathedrale von Annecy beigesetzt. Sein Gedenktag wird am 24. Januar gefeiert.
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